Es wird Zeit für eine kleine Sammlung! Übung 1 – 10 unseres Adenvtskalenders für euch in einem Video zusammengefasst. ? Wer die Übungen also für das eigene Workout einbinden möchte, kann sie hier alle gesammelt sehen:
WORKOUT ÜBUNGEN 1 – 10 (Klick für Link zum Video)
Wenn ihr Lust auf mehr habt, dann kommt gerne zum Probetraining bei uns vorbei!